
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표


구분
일 (09/24)
09월 24일 (일요일)
월 (09/25)
09월 25일 (월요일)
화 (09/26)
09월 26일 (화요일)
수 (09/27)
09월 27일 (수요일)
목 (09/28)
09월 28일 (목요일)
금 (09/29)
09월 29일 (금요일)
토 (09/30)
09월 30일 (토요일)
아침
잡곡밥 백미죽,
소고기스프,
두부양파조림,
감자채볶음,
오징어젓갈,
배추김치

잡곡밥 백미죽,
종합어묵국,
돈육표고조림,
미니새송이볶음,
단무지무침,
배추김치

잡곡밥 백미죽,
유부무채국,
두부완자구이,
도라지나물,
오이지무침,
배추김치

잡곡밥 백미죽,
근대된장국,
베이컨스크램블,
부들어묵조림,
김구이/양념장,
배추김치

잡곡밥 백미죽,
크림스프,
두부돈육조림,
아몬드멸치볶음,
궁채절임,
배추김치

잡곡밥 백미죽,
순두부백탕,
떡갈비구이,
무나물,
양념깻잎지,
배추김치

잡곡밥 백미죽,
누룽지탕,
닭살굴소스야채조림,
감자양파볶음,
오복지무침,
배추김치

점심
잡곡밥 녹두죽,
바지락미역국,
제육볶음,
오색산적,
오이무침,
배추김치

잡곡밥 닭야채죽,
순두부김치국,
생선까스/소스,
건파래볶음,
콩나물무침,
배추김치

잡곡밥 참치야채죽,
우거지된장국,
대패삼겹살,
상추쌈/쌈장,
부추양파겉절이,
배추김치

잡곡밥 땅콩죽,
물만두국,
임연수구이,
우엉조림,
얼갈이된장무침,
배추김치,

잡곡밥 소고기야채죽,
시금치국,
해물동그랑땡전,
잡채,
무생채,
배추김치

잡곡밥 새우야채죽,
소고기탕국,
돼지갈비찜,
오미산적,
오이도라지무침,
배추김치

잡곡밥 들깨죽,
맑은콩나물국,
소고기버섯볶음,
양배추쌈,
첨포묵김가루무침,
배추김치

저녁
잡곡밥 크래미죽,
건새우아욱국,
닭살데리야끼조림,
열무된장무침,
얼갈이겉절이,
배추김치

잡곡밥 단호박죽,
청국장,
야채계란찜,
감자조림,
해초무침,
배추김치

잡곡밥 흑임자죽,
홍합무국,
닭갈비,
가지볶음,
마카로니샐러드,
배추김치

잡곡밥 순두부죽,
들깨감자국,
돈육청경채볶음,
미역줄기볶음,
브로콜리숙회/초장,
배추김치

잡곡밥 콩가루죽,
북어국,
훈제오리단호박조림,
녹두전,
도토리묵/양념장,
배추김치

잡곡밥 호두죽,
얼갈이된장국,
코다리무조림,
고사리나물,
숙주나물,
배추김치

잡곡밥 해물죽,
팽이미소된장국,
크래미계란찜,
새우젓애호박볶음,
오이부추무침,
배추김치

오전간식
유산균

유산균

유산균

유산균

유산균

유산균

유산균

오후간식
찐빵

아몬드잣두유

송편/대추차

바나나

찐고구마

한과

홍삼파워

기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(죽)-국산,찰보리-국산,배추김치-국내산(고춧가루-중국산),새우젓-중국산,오징어젓갈-중국산,두부,순두부-외국산,얼갈이-국산,돈육-불고기,안심,등심,찜갈비-국산,돈등뼈:국산,삼겹살-핀란드산,등갈비-국내산,스페인산,가자미,코다리-러시아산,북어채-러시아산,훈제오리-중국산,소고기-양지,불고기:호주산,사골,잡뼈:국산,토종닭-국산,동그랑땡:닭,돈육-국산, 닭-볶음용:브라질산,햄-돈육:국산,돈지방:국산,청국장-콩:외국산,해물완자-오징어:페루,연육:베트남산,치킨까스-국산,코다리-러시아산,해물믹스-외국산,오징어-중국,너비아니:돈육-외국산,멸치:국산,전복:국산,홍합:중국산,새우살:베트남,낙지:인도네시아,삼치-국내산,베이컨:돈육-외국산,녹두:미얀마,팥-중국산,자반고등어:국내산,게마살,크래미,어묵-연육:외국산
출력