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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
아침
잡곡밥 백미죽,
크림스프,
순두부/양념장,
청포묵김가루무침,
오징어젓갈,
배추김치,
아침식사
595kcal
잡곡밥 백미죽,
얼갈이된장국,
팽이버섯스크램블에그,
도라지초무침,
건새우마늘쫑볶음,
배추김치,
아침식사
605kcal
잡곡밥 백미죽,
야채스프,
돈육고추장볶음,
김구이/양념장,
쑥갓무침,
배추김치,
아침식사
603kcal
잡곡밥 백미죽,
물만두국,
두부구이/양념장,
양파건새우볶음,
콩나물무침,
배추김치,
아침식사
610kcal
잡곡밥 백미죽,
청국장,
베이컨스크램블 크램블에그,
숙주나물,
마늘쫑고추장무침,
배추김치,
아침식사
608kcal
잡곡밥 백미죽,
누룽지탕,
두부적구이,
어묵조림,
해초무침,
배추김치,
아침식사
603kcal
잡곡밥 백미죽,
홍합무국,
닭살야채조림,
애호박새우젓볶음,
오이무침,
배추김치,
아침식사
598kcal
점심
잡곡밥 콩가루죽,
건새우아욱국,
소고기버섯볶음,
감자채볶음,
오이부추무침,
배추김치,
점심식사
620kcal
잡곡밥 흑임자죽,
오징어무국,
돈민찌카레,
새송이버섯탕수,
양배추무침,
배추김치,
점심식사
615kcal
잡곡밥 땅콩죽,
순대국,
적어조림,
숙주나물,
마카로니샐러드,
배추김치,
점심식사
620kcal
잡곡밥 해물죽,
콩가루배추국,
미나리삼겹살,
상추쌈/쌈장,
참나물사과겉절이,
배추김치,
점심식사
625kcal
잡곡밥 닭야채죽,
황태미역국,
새우동그랑땡,
양배추샐러드키위소스,
메추리알장조림,
배추김치,
점심식사
614kcal
잡곡밥 들깨죽,
소고기무국,
돈육김치찜,
연근흑임자샐러드,
열무쌈장무침,
배추김치,
점심식사
618kcal
잡곡밥 달걀죽,
콩나물김치국,
가자미구이,
우엉참깨샐러드,
얼갈이된장무침,
배추김치,
점심식사
605kcal
저녁
잡곡밥 단호박죽,
북어국,
새우살달걀찜,
우엉조림,
쑥갓무침,
배추김치,
저녁식사
605kcal
잡곡밥 크래미죽,
콩나물국,
두부돈육조림,
무생채,
브로콜리두부무침,
배추김치,
저녁식사
604kcal
잡곡밥 소고기죽,
시래기된장국,
야채달걀찜,
고사리볶음,
열무간장무침,
배추김치,
저녁식사
603kcal
잡곡밥 단호박죽,
바지락미역국,
닭살데리야끼조림,
우민찌오이볶음,
들깨무나물,
배추김치,
저녁식사
617kcal
잡곡밥 호두죽,
유부무채국,
돈육청경채볶음,
도토리묵/양념장,
오이양파무침,
배추김치,
저녁식사
607kcal
잡곡밥 순두부죽,
시금치국,
해물동그랑땡,
하이라이스,
가지무침,
배추김치,
저녁식사
608kcal
잡곡밥 참치야채죽,
근대된장국,
훈제오리단호박조림,
양배추쌈,
숙주나물,
배추김치,
저녁식사
610kcal
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
유산균(효밀),
오전간식
유산균(효밀),
오전간식
유산균(효밀),
오전간식
유산균(효밀),
오전간식
유산균(효밀),
오전간식
유산균(효밀),
오전간식
오후간식
바나나,
오후간식
딸기우유,
오후간식
요플레
오후간식
찐달걀
오후간식
증편 + 수박
오후간식
감자샐러드빵
오후간식
바나나
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(죽)-국산,찰보리-국산,배추김치-국내산(고춧가루-중국산),새우젓-중국산,오징어젓갈-중국산,두부,순두부-외국산,얼갈이-국산,돈육-불고기,안심,등심,찜갈비-국산,돈등뼈:국산,삼겹살-핀란드산,등갈비-국내산,스페인산,가자미,코다리-러시아산,북어채-러시아산,훈제오리-중국산,소고기-양지,불고기:호주산,사골,잡뼈:국산,토종닭-국산,동그랑땡:닭,돈육-국산, 닭-볶음용:브라질산,햄-돈육:국산,돈지방:국산,청국장-콩:외국산,해물완자-오징어:페루,연육:베트남산,치킨까스-국산,코다리-러시아산,해물믹스-외국산,오징어-중국,너비아니:돈육-외국산,멸치:국산,전복:국산,홍합:중국산,새우살:베트남,낙지:인도네시아,삼치-국내산,베이컨:돈육-외국산,녹두:미얀마,팥-중국산,자반고등어:국내산,게마살,크래미,어묵-연육:외국산
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