백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
잡곡밥 백미죽,
크림스프,
두부적구이,
무나물,
오복지무침,
배추김치,
아침식사
578kcal
점심
잡곡밥 해물죽,
시금치된장국,
닭볶음탕,
어향가지,
청포묵김가루무침,
배추김치,
점심식사
602kcal
저녁
잡곡밥 단호박죽,
유부무채국,
삼치구이,
들깨고사리나물,
파래곤약무침,
배추김치,
저녁식사
580kcal
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
유산균(효밀)
오전간식
오후간식
찐달걀
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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